Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как повышение давления, нарушение веса, снижение иммунитета и обострение аутоиммунных заболеваний, снижение памяти и концентрации внимания, повышение риска женских гормонозависимых заболеваний и другие. Важно поддерживать свой организм и организовать адекватную нутритивную помощь, такую как правильное питание и нутрицевтики, чтобы стабилизировать нервную систему.