С 18 марта по 7 апреля в Телеграм-канале «Здоровье с Натальей Бормотовой» пройдет бесплатный 21-дневный марафон поддержки ума и тела в кризисные времена. Девять профессиональных экспертов-практиков поделятся простыми, мощными и быстрыми инструментами, которые помогут справиться с тревогой, стрессом, улучшить свое здоровье здесь и сейчас. В марафоне будет нутрициологическая поддержка тела, техники для быстрого устранения тревоги и страха, дыхательные практики, медитации, йога и цигун комплексы для выработки внутренней опоры. Спикерами марафона будут Наталья Бормотова, Марина Гуляева и Андрей Евдокимов.