В статье перечислены продукты, которые помогают улучшить сон при стрессе и бессоннице. Среди них продукты, содержащие триптофан, богатые магнием, с лактукарием, глицином и витамином В6. В конце статьи предлагается бесплатный Антикризисный марафон на 21 день поддержки ума и тела в телеграм канале 'Здоровье с Натальей Бормотовой'.

Присоединяйтесь к антиэйдж туру в Горный Алтай, где вы сможете насладиться величественной природой и сделать много практик йоги и цигун. В этом месте силы вы сможете исцелиться, услышать свой внутренний голос, решить внутренние разногласия, зарядиться, переосмыслить, понять и принять. Осталось всего 2 места, пишите в директ или сразу в ватсап, чтобы забронировать свое место.

С 18 марта по 7 апреля в Телеграм-канале «Здоровье с Натальей Бормотовой» пройдет бесплатный 21-дневный марафон поддержки ума и тела в кризисные времена. Девять профессиональных экспертов-практиков поделятся простыми, мощными и быстрыми инструментами, которые помогут справиться с тревогой, стрессом, улучшить свое здоровье здесь и сейчас. В марафоне будет нутрициологическая поддержка тела, техники для быстрого устранения тревоги и страха, дыхательные практики, медитации, йога и цигун комплексы для выработки внутренней опоры. Спикерами марафона будут Наталья Бормотова, Марина Гуляева и Андрей Евдокимов.

Я - интегральный терапевт с более чем 14-летним опытом работы. Я сочетаю классические медицинские знания с знаниями нетрадиционной медицины. Мои инструменты - обследования, рекомендации по питанию и назначения нутрицевтиков. Я могу помочь вам решить многие нежелательные состояния, такие как аутоиммунные процессы, грибковые и бактериальные атаки, проблемы с ЖКТ и инсулинорезистентностью, улучшить состояние кожи и многое другое. Свяжитесь со мной в ВК, чтобы узнать больше.

На следующей неделе в Телеграм-канале «Здоровье с Натальей Бормотовой» стартует бесплатный 21-дневный марафон поддержки ума и тела в кризисные времена. В течение марафона вы получите нутрициологическую поддержку тела, техники для устранения тревоги и страха, дыхательные практики, медитации, йогу и цигун комплексы для выработки внутренней опоры. Каждый участник марафона поделится самыми простыми, мощными и быстрыми инструментами, которые помогут справиться с тревогой и стрессом. Марафон проводят профессиональные эксперты-практики с многолетним опытом работы с эмоциональными и физическими состояниями.

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как повышение давления, нарушение веса, снижение иммунитета и обострение аутоиммунных заболеваний, снижение памяти и концентрации внимания, повышение риска женских гормонозависимых заболеваний и другие. Важно поддерживать свой организм и организовать адекватную нутритивную помощь, такую как правильное питание и нутрицевтики, чтобы стабилизировать нервную систему.

Статья рассказывает о том, какое питание необходимо для поддержания организма во время стресса. В статье перечислены продукты, которые необходимо употреблять, а также продукты, которые необходимо исключить из рациона. Также в статье приведены рекомендации по питьевому режиму и добавкам в рацион.

22 января в Челябинске состоится интенсив «Жить в ресурсе», на котором три эксперта-практика поделятся секретами и техниками быстрого достижения ресурсного состояния. Интенсив подойдет тем, кто испытывает повышенную потребность в восстановлении своих жизненных сил, хочет научиться эффективным техникам для поддержания себя в хорошей физической форме и в нужном ресурсном эмоциональном состоянии, а также разобраться и управлять эмоциональным выгоранием и хронической усталостью. Стоимость участия - 1000 рублей при предварительной регистрации и 1500 рублей при оплате на месте. Форма одежды - удобная.

Приглашаем на он-лайн курс знакомства с эфирными маслами терапевтического класса, который проводит эксперт-практик с многолетним опытом. Курс идеально подходит для начинающих любителей эфирных масел и интересующихся. Вы узнаете о натуральных эфирных маслах, их эффективности, возможностях для поддержания здоровья и укрепления жизненной энергии. Курс проводится на примере натуральных эфирных масел стандарта CPTG. В экспресс-курсе вы получите информацию о правильном использовании эфирных масел, рецепты для использования при проблемах со здоровьем, а также о том, как покупать натуральные эфирные масла со скидкой. Курс состоит из одного онлайн-занятия и 5 дней активной работы чата поддержки в WhatsApp. Требования к участникам: интерес к теме здорового образа жизни и эфирных масел, установленный мессенджер WhatsApp.

Статья о том, что ковид - это не только борьба за полноценное дыхание и кислород, но и системная проблема организма. Рассматривать ее нужно не как вирусную пневмонию, а как инфекционный системный васкулит и гиперкоагуляция. На фоне многочисленных препаратов, у многих присоединяются осложнения, такие как тошнота, рвота, тахикардия, боли в подреберьях, расстройства кишечника, геморрой, почечные колики, тяжелая анемия, недержание мочи, панические атаки, головные боли, боли в суставах, миалгии, сильная одышка и скачки сахара.